Welkom op de website van Yoga Medemblik.
Angela Overdijk heeft ruim 17 jaar yoga ervaring en studeerde in 2012 af aan de Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte in Bilthoven.
Ze is jaren werkzaam geweest in de zorg als cliëntbegeleider en activiteitenbegeleider.
Momenteel volgt ze regelmatig Yoga bijscholing en studeert HBO-Verpleegkunde in Alkmaar.
Reguliere groepslessen zijn op:
Maandag 19.30 uur
Dinsdag 19.00 uur en 20.30 uur
Proeflessen- Privé lessen- Persoonlijke begeleiding:
Op afspraak
Naast de reguliere yogalessen biedt Angela privéles aan, waarbij er wordt gekeken naar specifieke wensen en behoeftes; zoals het willen leren ontspannen, op een juiste manier ademen of het lichaamsbewustzijn vergroten.
Hierbij maakt Angela gebruik van haar ervaring en specialisaties:
*Yoga voor Ouderen, Kinderen en Jongeren.
*Yoga voor mensen met een verstandelijke beperking.
*Ademtherapie.
*Chakrapsychologie.
Redenen om yoga te beoefenen
- Beter te ontspannen
- Op de juiste manier leren ademen
- Advies van huisarts/ fysiotherapeut
- Meer tijd voor mezelf
- Meer tot mezelf komen
- Meer bewust worden van mijn lichaam
- Meer beheersing van mijn lichaam
- Mijn evenwichtsgevoel verbeteren
- Soepeler worden
- Mijn spiritualiteit ontwikkelen
Voor meer informatie mail naar:
info@yoga-medemblik.com
Voor meer informatie over de gegeven lesstijl verwijs ik graag naar:
